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紧肤瑜伽让你恢复肌肤紧质

紧身瑜伽可以帮助你恢复紧绷的皮肤质量

2012

随着年龄的增长,由于胶原蛋白和弹性组织纤维的流失,你的皮肤会变得越来越松弛。松弛会导致皱纹快速增长,让你的脸上布满岁月的痕迹。也许,你认为你还很年轻,所以没有必要做任何护肤工作,如紧致和紧致。事实上,尽早做好紧致和保养皮肤的工作可以保证皮肤的紧致度。小型紧凑性测试:“让我们先花30秒做一个小型测试。

拿起一面镜子,先在镜子里展平自己。这就是你现在;然后把镜子举起45度,向上看。这是十年前的你。十年后,把镜子调低45度才能看到你。

你对着镜子,显然没有明显的皱纹变化,为什么你的年龄突然增加?答案是-放松并重写你的面部轮廓。正如身体需要经常锻炼以保持柔韧性和紧致度一样,脸部也需要适度锻炼。瑜伽是在护理产品的帮助下为皮肤制作的,帮助皮肤保持坚实的轮廓。

细线的放松。大多数女性过于关注皱纹和斑点,认为它们是衰老的标志。事实上,在他们30岁之后,他们会越来越清楚地在镜子里看到他们额头、脸颊和额头两侧的毛孔开始呈现椭圆形。这都是皮肤弹性下降并开始松弛的迹象。

皮肤松弛的主要原因

皮肤松弛的主要原因是皮肤组织失去弹性。胶原蛋白和弹性组织纤维存在于真皮中,它们会随着年龄的增长而变化,减少质地和含量。同时,皮肤下的透明质酸也会慢慢流失。这时,缺乏胶原蛋白的皮肤会变得松弛和失去弹性,皮肤自然会变得松弛和脆弱。起初,毛孔开始扩张,皮肤变得无弹性。在后期,面部轮廓开始慢慢改变。

放松有很多诱因。

此外,还有许多放松的诱因。例如,随着年龄的增长,体内激素分泌开始下降,皮下脂肪逐渐流失,皮肤失去支撑,逐渐变得松弛。当然,我们无法避免重力对皮肤的影响。皮肤老化的速度会因个人体质、精神压力、阳光照射、吸烟和环境污染而异。成功的抗衰老维护需要维护习惯、生活习惯和运动习惯的协调。

你需要收紧皮肤的锻炼吗?

也许你认为对抗放松是你30岁后需要做的一个维护课程,但是现在仔细观察你自己,看看你是否有一个紧致的轮廓和丰满的皮肤。双颊朝上,没有双下巴;从下颚到耳朵边界的轮廓线是清晰的。无论是俯视还是仰视,面部轮廓都是坚实而清晰的?

也许你遗憾地发现你面部轮廓的某个部分已经开始发出警报。幸运的是,有时放松仍处于伪周期。紧致产品的有效修复可以改善皮肤松弛现象,抑制细纹的产生,使皮肤恢复光滑状态。

角质层:保持紧密水分的来源。

最新的研究结果发现角质层具有发挥屏障功能和保湿功能的功能,控制屏障功能的角质化外膜的成熟和天然保湿成分的产生都源于此。通过促进角质化外膜的成熟,角质层处于良好状态,细胞脂质排列规则,屏障功能提高,水分被锁住,有助于皮肤保持理想状态。

每天三分钟,面部瑜伽练习

日本女性早就意识到淋巴按摩对抵御衰老的重要性。根据一位小编辑的观察,保养良好的同年龄组的中国和日本女性在皱纹、皮肤细腻度、斑点和肤色方面非常接近,但皮肤紧实程度仍有很长一段路要走。每天护肤时,用3分钟按摩皮肤,这可以帮助皮肤保持紧致的外观。

用力收紧前额和眉毛

用拇指和食指的拇指和食指沿着眉毛捏,重复深捏动作,拇指和前额之间的接触面抬起轻拍

拇指和食指的腹部应轻轻捏一捏,滑过鱼尾纹,接触面应为90℃;同时,双颊需要深度挤压以刺激皮肤血液循环。

用力收紧鼻子、嘴唇和下巴

涂抹适量按摩霜,将拇指和食指放在腹部,沿着鼻子和嘴唇之间的规律按摩,动作清晰、轻柔、轻微;然后弯曲你的手指,沿着下巴的弧线轻轻抬起,直到它到达耳朵。举起后,手不需要离开皮肤,按顺序划到脖子。



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